<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Tips 'n Trik Kesehatan</title>
	<atom:link href="http://doktersuster.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://doktersuster.wordpress.com</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<lastBuildDate>Wed, 02 Jul 2008 09:19:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='doktersuster.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Tips 'n Trik Kesehatan</title>
		<link>http://doktersuster.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://doktersuster.wordpress.com/osd.xml" title="Tips &#039;n Trik Kesehatan" />
	<atom:link rel='hub' href='http://doktersuster.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Jerawat???Darimana Turun Kemana&#8230;</title>
		<link>http://doktersuster.wordpress.com/2008/07/02/jerawatdarimana-turun-kemana/</link>
		<comments>http://doktersuster.wordpress.com/2008/07/02/jerawatdarimana-turun-kemana/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 09:19:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mrpalupi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kulit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://doktersuster.wordpress.com/?p=4</guid>
		<description><![CDATA[Sebagai kawula muda alias para remaja, tentunya kamu pada penasaran dengan masalah “kita” yang satu ini. Apkah itu?? Ya, JERAWAT! Hampir semua remaja pernah mengalami masalah kulit ini (Apakah termasuk dirimu??? klo engga, syukurlah! Soalnya ga enak banget sob rasanya jerawatan!!!) Jutaan orang di belahan dunia ini mempunyai potensi yang sama untuk mengalami problem kesehatan [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=doktersuster.wordpress.com&amp;blog=4104629&amp;post=4&amp;subd=doktersuster&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Sebagai kawula muda alias para remaja, tentunya kamu pada penasaran dengan masalah “kita” yang satu ini. Apkah itu?? Ya, <strong>JERAWAT! </strong>Hampir semua remaja pernah mengalami masalah kulit ini (Apakah termasuk dirimu??? klo engga, syukurlah! Soalnya ga enak banget sob rasanya jerawatan!!!)</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Jutaan orang di belahan dunia ini mempunyai potensi yang sama untuk mengalami problem kesehatan ini. Sering terbersit dalam benak kita, “Apa sich yang sebenarnya menjadi penyebab jerawat ini? ” ”Hal-hal apa aja sich yang membuat seseorang lebih potensial untuk menderita <em>acne/</em>jerawat? “</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Berikut beberapa pemicu alias <em>detonator </em>timbulnya <em>acne/</em>jerawat.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"> </span></p>
<p class="ListParagraphCxSpFirst" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>1.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Hormon</span></strong></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Nah! Ini nih sebagai penyebab alias faktor utama yang memengaruhi timbulnya jerawat/ <em>acne</em>. <em>Androgen, </em>hormon seks yang mulai diproduksi saat usia pubertas, penyebab <em>acne</em> paling banyak diderita remaja dan dewasa muda. Hormon ini juga meningkat jumlahnya pada masa haid dan kehamilan. Hormon ini merangsang produksi sebum yang berlebihan menyebabkan komedo dan <em>acne</em>. </span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>2.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Stress</span></strong></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Stress dapat meningkatkan produksi hormon cortisol yang menyebabkam tombulnya <em>acne</em>. Stress ditandai komedo berlebihan seperti white komedo, black komedo dan bintik jerawat. Stress menimbulkan kebiasaan menyentuh jerawat dengan tangan yang dapat menyebarluaskan infeksi pada <em>acne</em>/ jerawat.</span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>3.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong><em><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Make Up</span></em></strong></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Faktor yang satu ini, terutama yang mengandung minyak dalam konsentrasi besar dapat menyumbat pori-pori dan menimbulkan <em>acne</em>.</span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>4.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Vitamin yang berlebihan</span></strong></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Vitamin emang baik buat kesehatan tubuh, akan tetapi kalau berlebihan, uhm&#8230; ga baik juga ternyata. Konsumsi vitamin seperti vitamin B1, B6, B12, E dalam jumlah berlebihan merangsang timbulnya <em>acne</em>. Obat yang mengandung steeroid juga turut merangsang <em>acne</em>. </span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>5.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Diet</span></strong></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Perhatian! Bagi kamu-kamu yang melaksankan diet, terutama diet dengan kadar karbohidrat dan gula yang tinggi, ternyata dapat merangsang <em>acne</em> lho! (Merangsang??? Seksi kalee&#8230;hehe)</span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>6.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Pembersih yang bersifat abrasi</span></strong></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Pembersih tipe ini mengikis permukaan kulit menyebabkan iritasi dan menyebabkan <em>acne</em>.</span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>7.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Pemencetan jerawat</span></strong></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Ini merupakan sejenis LARANGAN KERAS bagi kamu yang memiliki jerawat! kebiasaan buruk ini dapat memperdalam infeksi dan menyebabkan jaringan parut. (Waspadalah&#8230;Waspadalah!!!)</span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>8.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Iritasi dari lingkungan sekitar</span></strong></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Polusi emang membawa musibah. Lingkungan yang memiliki kelembaban tinggi dan polusi juga salah satu pemicu jerawat. lingkungan dengan kelembaban tinggi dapat menyebabkan mengembangnya kulit sehingga poripori tertutup. Polusi, seperti yang sudah saya sampaikan tadi, merupakan penyebab terbesar masalah kesehatan, dan secara langsung pada kulit.</span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>9.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Genetik</span></strong></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpLast"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Kalau misalnya nenek moyang kamu pernah jerawatan, kemungkinan besar juga kamu bakal jerawatan. Dan kalau misalnya kamu jerawat, anakmu juga kemungkinan besar bakal ikut jerawatan juga. Jadi, jerawat merupakan salah satu warisan budaya dari leluhur kita. (Nah lho???!!!). Intinya, seseorang yang menderita jerawat, kalau ditelusuri dalam keluarga maka akan ditemukan juga yang menderita jerawat.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">PS:</span></p>
<p class="ListParagraphCxSpFirst" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>1.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Cantik itu relatif, tapi jerawatan itu udah pasti jelek!!! Terutama jika ditinjau dari segi kesehatan kulit kita. Namun, kecantikan dan ketampanan juga merupakan keseimbangan antara rohani dan jasmani. Jagalah keseimbangan itu, hingga tentunya kamu akan dapat memancarkan <em>inner beauty</em> kamu. Satu lagi, tentunya ingatlah selalu menjaga kebersihan kulitmu!</span></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>2.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Faktor genetik, hormonal dan polusi lingkungan emang sulit dirubah. Namun kamu bisa merubah gaya hidup / kebiasaan hidup yang buruk menjadi kebiasaan hidup yang lebih baik dan sehat, terutama yang berhubungan dengan kesehatan kulitmu. </span></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>3.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Ternyata makanan tidak terlalu berpengaruh bagi jerawat, seperti kacang, gorengan dan makanan berlemak lain yang sering menjadi momok/ mitos tentang jerawat. Tapi tentunya tidak berlebihan!</span></span></p>
<p class="ListParagraphCxSpLast" style="text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12pt;line-height:115%;"><span>4.<span> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;">Nah, terakhir jika kamu memiliki masalah dengan <em>acne</em>/ jerawat yang belum teratasi, datanglah ke klinik kecantikan dan konsultasikan dengan dokter anda.</span></span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/doktersuster.wordpress.com/4/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/doktersuster.wordpress.com/4/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/doktersuster.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/doktersuster.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/doktersuster.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/doktersuster.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/doktersuster.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/doktersuster.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/doktersuster.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/doktersuster.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/doktersuster.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/doktersuster.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/doktersuster.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/doktersuster.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/doktersuster.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/doktersuster.wordpress.com/4/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=doktersuster.wordpress.com&amp;blog=4104629&amp;post=4&amp;subd=doktersuster&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://doktersuster.wordpress.com/2008/07/02/jerawatdarimana-turun-kemana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/730445f71cfbd8094ff218a4c8e68197?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mrpalupi</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hello world!</title>
		<link>http://doktersuster.wordpress.com/2008/06/30/hello-world/</link>
		<comments>http://doktersuster.wordpress.com/2008/06/30/hello-world/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 07:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mrpalupi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=doktersuster.wordpress.com&amp;blog=4104629&amp;post=1&amp;subd=doktersuster&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Welcome to <a href="http://wordpress.com/">WordPress.com</a>. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/doktersuster.wordpress.com/1/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/doktersuster.wordpress.com/1/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/doktersuster.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/doktersuster.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/doktersuster.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/doktersuster.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/doktersuster.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/doktersuster.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/doktersuster.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/doktersuster.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/doktersuster.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/doktersuster.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/doktersuster.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/doktersuster.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/doktersuster.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/doktersuster.wordpress.com/1/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=doktersuster.wordpress.com&amp;blog=4104629&amp;post=1&amp;subd=doktersuster&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://doktersuster.wordpress.com/2008/06/30/hello-world/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/730445f71cfbd8094ff218a4c8e68197?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mrpalupi</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
